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11 de dez.2 min de leitura
Como o intestino pode influenciar diretamente no humor e na saúde mental
Ele está diretamente conectado ao sistema nervoso central e possui um papel essencial na regulação do humor e na saúde mental.
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25 de jun. de 20211 min de leitura
Veja alguns alimentos inimigos do refluxo
O refluxo acontece quando o ácido do estômago sobe para o esôfago, principalmente após as refeições, o que acaba causando sintomas como...
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18 de mar. de 20211 min de leitura
Alguns fatos que não te contam sobre as dietas restritivas
Você já leu algumas dessas manchetes? “Elimine quatro quilos em sete dias”. “Enxugue as gordurinhas e fique pronta para o verão”....
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22 de jan. de 20212 min de leitura
Obesidade: diferença para homens, mulheres e crianças
A obesidade é um fator que tem atingido a população brasileira nas últimas décadas. Com a mudança de hábitos alimentares, sedentarismo,...
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20 de mar. de 20201 min de leitura
Coronavírus: veja dicas de alimentação para aumentar a imunidade
Com a pandemia global do COVID-19 (Novo Coronavírus), a atenção com o sistema imunológico se torna ainda mais importante.
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7 de fev. de 20202 min de leitura
Cuidados extras no verão! Veja como evitar uma intoxicação alimentar
O verão, além de ser uma época marcada por calor, praia, piscina e muitos dias de sol, também é lembrada pelas intoxicações que pode...
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10 de jan. de 20202 min de leitura
Digestão: Confira o tempo de cada alimento e 10 hábitos que a prejudicam
Problemas de digestão são extremamente comuns e podem ser resolvidos com uma simples mudança de hábitos alimentares. Isso ocorre porque...
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9 de dez. de 20191 min de leitura
Não deixe o Natal azedar! Veja como armazenar corretamente os alimentos e evitar uma intoxicação
Arrumar a mesa da ceia de Natal e fazer aquela foto caprichada é uma tradição antiga na maioria das famílias brasileiras. Porém, depois...
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14 de nov. de 20192 min de leitura
Como o consumo de álcool pode prejudicar o seu estômago
Cerveja, vinho, champanhe, espumantes, whsiky... A variedade de bebidas alcoólicas é imensa, mas, antes começar as confraternizações de...
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31 de out. de 20191 min de leitura
Conheça os alimentos que pioram e os que melhoram a gastrite
Você já sentiu alguma vez aquela queimação no estômago ou já se contorceu por conta daquelas dores no alto da barriga? Esses são alguns...
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18 de out. de 20192 min de leitura
6 dicas para uma alimentação saudável mesmo com a vida corrida
Se você faz parte do time que acha que 24 horas é pouco para dar conta de todas as tarefas do dia, certamente já acabou escorregando no...
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